心梗发作时先兆

　　刷剧时经常能看到有人在受到刺激后“突发心梗”

　　疼痛捂住胸口倒地的场景

　　但是急性心梗在现实中

　　大部分都不是电视剧里演的那样。

　　许多人甚至没有意识到许多人

　　就是“心梗”!

　　没人知道

　　它什么时候会一言不合?

　　一场突如其来的“飓风”在你心里吹来

　　尤其是年轻人

　　一旦心梗容易猝死!

　　01

　　急性心梗的主要症状

　　心梗，即为心脏供血的血管严重狭窄或堵塞，导致心肌缺血、坏死。

　　所以，典型的疾病确实大多位于心脏的胸部...

　　胸痛胸闷大汗

　　急性心梗患者的主要症状是胸痛和出汗。

　　当人们休息、安静时，胸痛往往会突然发生，疼痛往往从胸骨后或心前区开始，范围至少一巴掌大小。

　　这种胸痛和胸闷通常被描述为绞痛、挤压疼痛和收紧感。例如，如果你在胸前放一块大石头或用胶带包裹几圈，你也会有莫名的恐惧和焦虑。

　　持续时间较长

　　除心脏骤停外，大多数急性心梗在发病后不会像电视剧中那样立即晕倒。

　　事实上，急性心梗的胸痛症状通常持续超过15分钟甚至数小时，不会自行缓解。服用硝酸甘油或速效救心丸也无效。

　　诱因可能发生

　　超过20%的急性心肌梗死发作前有诱因，如过度运动和疲劳、吃得太多、大量吸烟/饮酒、极端情绪、温度急剧变化、不注意保暖、排便困难等。

　　02

　　5个前兆的急性心梗

　　在心梗发病前的几个小时，甚至几天前，可能会出现一些非典型的先兆症状。有些人甚至主要出现非主要症状，胸痛不明显，例如：

　　1

　　脖子，喉咙不舒服

　　症状：心梗发病前几天可能会出现喉咙或颈部不适、阻塞感，也可能出现大汗。

　　2

　　上臂和左肩疼痛

　　疾病：心脏缺血引起的疼痛也可能辐射到左肩、左臂内侧、小指和无名指。可能发生心梗，也可能在发病前几天感到不适。

　　3

　　持续后背痛

　　疾病：部分心梗患者的疼痛会辐射到背部，出现持续的背部疼痛。女人比男人更常见。

　　4

　　持续上腹痛

　　症状：有心梗的病人会把胸痛当作“胃痛”，感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。心梗发病前几天就会出现。

　　5

　　牙痛或下颌痛

　　疾病：在少数情况下，心肌梗死也可以表现为牙痛或下颌疼痛，但不能说出具体的牙痛。我觉得上下牙齿都疼，而且经常伴有出汗。

　　医生提醒：也不是说有一点上述预兆就立刻怀疑心梗。

　　更重要的是，对于已经患有冠心病或“三高”控制不良的慢性病患者，上述预兆突然出现，对症治疗无法缓解，或者与之前的心绞痛症状不同。建议去医院~

　　03

　　怀疑心梗该怎么办

　　如果病人的症状疑诊心梗，该怎么办?还有什么行为千万不要做?

　　正确的做法和过程

　　❶如果出现胸痛症状，可以服用硝酸甘油(服用前应测量血压，如果血压低，不要服用)。如果持续15分钟左右，不要服用，及时拨打120。;

　　❷在等待救护车的时候，让病人静卧，不能让病人有太多的活动;

　　❸如病人有心脏骤停，应及时进行心肺复苏(使用附近的公共AED设施)。

　　不要做这些事情

　　❎喝口水先缓一缓：

　　心梗的黄金救援时间约为2小时。当患者，尤其是老年人出现高度疑似心肌梗死症状时，不要冒险，及时拨打急救电话。

　　❎独立开车去医院：

　　独立驾驶一旦在途中病情恶化或猝死，将无法及时处理，还可能增加事故发生的可能性。因此不建议独立驾驶。

　　❎一定要去有名的医院：

　　不要耽误时间舍近求远。要听从救护人员的指挥，去最近的医院进行急性心梗的诊断和抢救。

　　❎做支架犹豫不决：

　　如果医生建议使用支架进行治疗，相信医生的分析。即使当时患者的情况可能看起来还可以，也不要有再次观察的想法，以免耽误时机。

　　自然，我们最好不要生病，预防心血管疾病我们要从诱因入手，积极预防：

　　1

　　按时测血脂

　　•40岁以上健康男性和绝经后女性，每年检查一次血脂;

　　•对于已经出现异常的群体，建议每3-6个月检查一次。

　　2

　　按时量血压

　　•没有高血压的成年人，每年要测量一次血压;

　　•高血压病人，最好每天都要测量。

　　3

　　科学运动，推荐“快走”

　　建议每天进行30分钟的中等强度运动，长期坚持可以在一定程度上减缓初期动脉硬化的进展。

　　4

　　注意均衡饮食

　　适量食用粗粮、新鲜水果和蔬菜，蔬菜最好每天食用300~500克。低脂、低盐、低胆固醇饮食。

　　5

　　戒烟限酒

　　戒烟限酒，保证睡眠对心血管健康非常有益。其中，戒烟尤为重要!

　　6

　　慢性病的及时治疗

　　对糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病进行控制，不得擅自停药减量。